健康心態(tài) 喜迎征程——合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)員賽前心理健康講座

7月19日上午，為更好地發(fā)揮黨建引領(lǐng)作用，提升服務(wù)質(zhì)效，幫助我校運(yùn)動(dòng)員緩解賽前緊張情緒、提高競(jìng)技表現(xiàn)，合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校一支部特邀我校心理健康校聘老師甄茂芬老師開(kāi)展了主題為“健康心態(tài) 喜迎征程”的心理健康講座。各項(xiàng)目隊(duì)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員參加講座。

甄茂芬老師是心理學(xué)健康領(lǐng)域的專(zhuān)家，擁有豐富的心理健康教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。在講座中，她首先向同學(xué)們介紹了什么是健康心態(tài)，即保持積極的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。隨后，甄老師詳細(xì)解析了積極心態(tài)的形成和培養(yǎng)，并分享了一些賽前放松和緩解緊張的有效方法和技巧。為了幫助同學(xué)們更好地體驗(yàn)放松和冥想的益處，甄老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了一次放松冥想的實(shí)踐，讓同學(xué)們親身感受到冥想對(duì)于情緒平衡和集中的重要作用。

秉承著為學(xué)生提供全面支持和發(fā)展的教育教學(xué)理念，此次心理健康講座是合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校積極響應(yīng)國(guó)家心理健康教育政策的重要舉措。通過(guò)本次講座，幫助運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成健康的心態(tài)，以更積極、自信的態(tài)度應(yīng)對(duì)賽前壓力。

今后我校將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的身心需求，積極開(kāi)展相關(guān)的心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生營(yíng)造更加健康、積極向上的學(xué)習(xí)與競(jìng)技環(huán)境，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

編輯：周騰

審核：陳燕

合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校第一黨支部

2023年7月19日