快樂青春 健康青春——合肥體育運動學(xué)校開展女生生理健康課

青春期是兒童發(fā)育到成人的過渡時期，是學(xué)習(xí)各種知識技能的黃金時期，更是青少年人生觀、價值觀形成的重要時期。青春期生理衛(wèi)生健康教育是青春期教育的一個重要組成部分。進入青春期后，青少年身體、心理都發(fā)生了較為明顯的變化。面對這種變化，由于缺少必要的知識，有些青少年往往陷入困惑、迷茫。為了讓我校女同學(xué)順利度過這一特殊時期，讓她們對青春期生理衛(wèi)生知識有更多地了解，培養(yǎng)她們良好的心理素質(zhì)和自尊、自愛意識，促使她們健康快樂的成長，3月24日上午9點30分，我校教務(wù)處邀請科研室何曉慧老師對全校女生開展了一次《快樂青春 健康青春——一切從認(rèn)識自己開始》的青春期生理健康教育課。

課程剛開始，教務(wù)處陳燕主任查看到課女生班級、人數(shù)，提出聽課紀(jì)律要求，希望我校女生學(xué)有所得。

此次課程，何老師從五個方面展開：一、生理變化與預(yù)防保健。何老師從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，向女生介紹了青春期生理的變化及保健方法。二、正確的戀愛觀。何老師從生理角度告誡同學(xué)們，青春期“應(yīng)把精力放在追求遠大理想和實現(xiàn)人生價值上，而不宜過早戀愛，空耗精力，消磨時光。”三、困擾對策。何老師建議如有女生青春期遇到一些困擾，應(yīng)該及時求助于家人、老師，幫助解決問題。四、早戀、早孕的危害。何老師通過身邊的案例和法制視頻講解，讓女生對早戀、早孕的危害有清楚的認(rèn)識，謹(jǐn)防走上危險道路。五、寄語。何老師殷切希望我校女生能做到自尊自愛，努力提高學(xué)習(xí)成績、運動成績，做由內(nèi)而外的“美女”。

整場課程，何老師語言平易近人、風(fēng)趣幽默，課程內(nèi)容充實有力，學(xué)生積極與老師互動，課堂氣氛活躍。課程結(jié)束后，陳瑛書記總結(jié)課程內(nèi)容，向所有女同學(xué)提出建議：1、希望女同學(xué)能夠從生理上再次認(rèn)識自己；2、希望女同學(xué)能做到愛護自己；3、希望女同學(xué)能奮發(fā)圖強，為自己爭光、為學(xué)校爭光。