體育訓(xùn)練
        體育訓(xùn)練與科研

        2024年合肥體育運(yùn)動學(xué)校教練員及體育科研人員培訓(xùn)班圓滿結(jié)束

        發(fā)布日期:2024-10-12  來源:  瀏覽次數(shù):127

        2024年10月8日至 10月12日在合肥體育運(yùn)動學(xué)校一樓階梯教室,為期5天的校本級教練員及體育科研人員培訓(xùn)班如期舉辦。此次培訓(xùn)旨進(jìn)一步提升教練員業(yè)務(wù)能力,更新教練員執(zhí)教理念、完善知識結(jié)構(gòu),培養(yǎng)具有創(chuàng)新思維和較高執(zhí)教水平、遵法守紀(jì)、愛崗敬業(yè)、恪守職業(yè)道德的教練員隊(duì)伍。同時也為更好地備戰(zhàn)安徽省第十六屆運(yùn)動會,細(xì)化階段措施,強(qiáng)化科學(xué)訓(xùn)練,加大合肥市優(yōu)秀青少年體育后備人才儲備。



        分管校長王欣在培訓(xùn)班開班式上做紀(jì)律要求,要求學(xué)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)完全部課程,希望教練員們能夠不斷地學(xué)習(xí),不斷地思考,養(yǎng)成讀書學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,善于汲取各種有益的知識,捕捉和收集專業(yè)信息,不斷鉆研創(chuàng)新,促進(jìn)合肥青少年體育事業(yè)持續(xù)不斷地發(fā)展。

        本次培訓(xùn)班邀請到的講師都是長期服務(wù)于國家隊(duì)及省隊(duì)科研專家,寧波大學(xué)體育學(xué)院教授林嶺、北京市體育科學(xué)研究所體能訓(xùn)練研究室主任、研究員任滿迎、國家女子拳擊隊(duì)中方主教練趙勇、安徽省體育科學(xué)技術(shù)研究所科研中心副主任孫朋、上海協(xié)力(合肥)律師事務(wù)所合伙人律師營澤禹等。他們多年從事訓(xùn)練實(shí)踐和教學(xué)科研工作、法律服務(wù),圍繞青少年運(yùn)動員生長發(fā)育特點(diǎn)及訓(xùn)練原則,具有扎實(shí)的理論功底和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。



        安徽省體育科研所副研究員孫鵬,指出青少年時期運(yùn)動員身體發(fā)育的關(guān)鍵時期,運(yùn)動和營養(yǎng)對健康成長至關(guān)重要。教練員們需要提高對營養(yǎng)與運(yùn)動表現(xiàn)關(guān)系的認(rèn)識,教授如何制定營養(yǎng)計(jì)劃,強(qiáng)調(diào)均衡飲食對青少年成長的重要性,學(xué)會識別和選擇健康食品,培養(yǎng)青少年健康的飲食習(xí)慣。

        北京體科所研究員任滿迎針對力量訓(xùn)練的理論與實(shí)踐進(jìn)行授課。課上深入探討了力量訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)及其在現(xiàn)代體育訓(xùn)練中的應(yīng)用,強(qiáng)調(diào)力量作為體能素質(zhì)的基礎(chǔ),并分析了力量的不同表現(xiàn)形式,如最大力量、爆發(fā)力、力量產(chǎn)生速率(RFD)和離心力量。此外,課程詳細(xì)介紹了力量訓(xùn)練的階段劃分,從組織準(zhǔn)備到穩(wěn)定控制,再到增肌、最大力量、爆發(fā)力,以及力量耐力/爆發(fā)力耐力。



        營澤禹律師以青少年運(yùn)動員培養(yǎng)過程中的法律保障為主題,從《中華人民共和國體育法》的立法沿革、修訂背景、修訂亮點(diǎn)、主要內(nèi)容出發(fā),釋明《中華人民共和國民法典》中與群眾體育、競技體育、體育產(chǎn)業(yè)密切相關(guān)的條款,并穿插典型案例、全國重大體育法律事件,反興奮劑,以案說法,授課內(nèi)涵豐富、語言生動,既有理論高度,又緊密聯(lián)系體育領(lǐng)域?qū)嶋H情況。

        通過營律師的講解,教練員們對體育領(lǐng)域相關(guān)的法律法規(guī)有了更為深刻的理解和認(rèn)識,并會把辦事依法、遇事找法、解決問題用法、化解矛盾靠法等法治意識落實(shí)到今后的運(yùn)動員選拔、訓(xùn)練、競賽等日常各項(xiàng)工作中,為推動我國體育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展進(jìn)一步貢獻(xiàn)力量。



        國家級教練員、巴黎奧運(yùn)會國家隊(duì)女子拳擊中方主教練趙勇,以專題“巴黎奧運(yùn)會女子拳擊隊(duì)備戰(zhàn)與比賽分享及對青訓(xùn)階段后備人才發(fā)展的思考”與廣大學(xué)員進(jìn)行了分享。從政治建隊(duì)思想強(qiáng)隊(duì)、頂層設(shè)計(jì)換道超車各方面分享了巴黎奧運(yùn)會女子拳擊成功的經(jīng)驗(yàn)。

        阮仁海校長在本次課上,通報了國家體育總局反興奮劑中心來學(xué)校進(jìn)行調(diào)研的情況,要求教練及科研人員做好興奮劑的檢查管理,要求教練員做好運(yùn)動隊(duì)反興奮劑工作、牢固樹立嚴(yán)管興奮劑的意識,促進(jìn)隊(duì)伍健康發(fā)展。建立健全“全方位、全過程、全覆蓋”的反興奮劑工作體系。也對科學(xué)制定訓(xùn)練方法、嚴(yán)格管理學(xué)生公寓,以及愛護(hù)公物、對運(yùn)動員伙食費(fèi)上交與發(fā)放等方面做了具體要求。



        林嶺教授通過青少年運(yùn)動員生長發(fā)育特點(diǎn)及訓(xùn)練原則,講解了青少年運(yùn)動員訓(xùn)練、比賽中常見的心理問題與對策,指出提高訓(xùn)練質(zhì)效的辦法,建立科學(xué)化訓(xùn)練核心機(jī)理與前沿理念,皮劃賽艇訓(xùn)練新理念、新方法,格斗類項(xiàng)群訓(xùn)練新理念、新方法,以及合肥體育項(xiàng)目奧運(yùn)突破科技助力體系等方面做了“青少年生長發(fā)育特點(diǎn)及訓(xùn)練、比賽中常見問題與解決對策”的授課。

        每位學(xué)員都認(rèn)真聽課、做筆記,踴躍交流、主動請教,專心專注地投入到學(xué)習(xí)中,圓滿地完成了各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),達(dá)到了預(yù)期目的,取得了顯著成效。參加培訓(xùn)的學(xué)員們一致認(rèn)為,此次培訓(xùn)開闊了自己的眼界、增長了知識,進(jìn)一步提高了自己的理論水平,會在今后工作實(shí)踐中不斷應(yīng)用、創(chuàng)新、突破,為合肥體育事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。


        撰稿人:營  云

        審稿人:阮仁海


        2024年10月12日


        2024年10月8日至 10月12日在合肥體育運(yùn)動學(xué)校一樓階梯教室,為期5天的校本級教練員及體育科研人員培訓(xùn)班如期舉辦。此次培訓(xùn)旨進(jìn)一步提升教練員業(yè)務(wù)能力,更新教練員執(zhí)教理念、完善知識結(jié)構(gòu),培養(yǎng)具有創(chuàng)新思維和較高執(zhí)教水平、遵法守紀(jì)、愛崗敬業(yè)、恪守職業(yè)道德的教練員隊(duì)伍。同時也為更好地備戰(zhàn)安徽省第十六屆運(yùn)動會,細(xì)化階段措施,強(qiáng)化科學(xué)訓(xùn)練,加大合肥市優(yōu)秀青少年體育后備人才儲備。



        分管校長王欣在培訓(xùn)班開班式上做紀(jì)律要求,要求學(xué)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)完全部課程,希望教練員們能夠不斷地學(xué)習(xí),不斷地思考,養(yǎng)成讀書學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,善于汲取各種有益的知識,捕捉和收集專業(yè)信息,不斷鉆研創(chuàng)新,促進(jìn)合肥青少年體育事業(yè)持續(xù)不斷地發(fā)展。

        本次培訓(xùn)班邀請到的講師都是長期服務(wù)于國家隊(duì)及省隊(duì)科研專家,寧波大學(xué)體育學(xué)院教授林嶺、北京市體育科學(xué)研究所體能訓(xùn)練研究室主任、研究員任滿迎、國家女子拳擊隊(duì)中方主教練趙勇、安徽省體育科學(xué)技術(shù)研究所科研中心副主任孫朋、上海協(xié)力(合肥)律師事務(wù)所合伙人律師營澤禹等。他們多年從事訓(xùn)練實(shí)踐和教學(xué)科研工作、法律服務(wù),圍繞青少年運(yùn)動員生長發(fā)育特點(diǎn)及訓(xùn)練原則,具有扎實(shí)的理論功底和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。



        安徽省體育科研所副研究員孫鵬,指出青少年時期運(yùn)動員身體發(fā)育的關(guān)鍵時期,運(yùn)動和營養(yǎng)對健康成長至關(guān)重要。教練員們需要提高對營養(yǎng)與運(yùn)動表現(xiàn)關(guān)系的認(rèn)識,教授如何制定營養(yǎng)計(jì)劃,強(qiáng)調(diào)均衡飲食對青少年成長的重要性,學(xué)會識別和選擇健康食品,培養(yǎng)青少年健康的飲食習(xí)慣。

        北京體科所研究員任滿迎針對力量訓(xùn)練的理論與實(shí)踐進(jìn)行授課。課上深入探討了力量訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)及其在現(xiàn)代體育訓(xùn)練中的應(yīng)用,強(qiáng)調(diào)力量作為體能素質(zhì)的基礎(chǔ),并分析了力量的不同表現(xiàn)形式,如最大力量、爆發(fā)力、力量產(chǎn)生速率(RFD)和離心力量。此外,課程詳細(xì)介紹了力量訓(xùn)練的階段劃分,從組織準(zhǔn)備到穩(wěn)定控制,再到增肌、最大力量、爆發(fā)力,以及力量耐力/爆發(fā)力耐力。



        營澤禹律師以青少年運(yùn)動員培養(yǎng)過程中的法律保障為主題,從《中華人民共和國體育法》的立法沿革、修訂背景、修訂亮點(diǎn)、主要內(nèi)容出發(fā),釋明《中華人民共和國民法典》中與群眾體育、競技體育、體育產(chǎn)業(yè)密切相關(guān)的條款,并穿插典型案例、全國重大體育法律事件,反興奮劑,以案說法,授課內(nèi)涵豐富、語言生動,既有理論高度,又緊密聯(lián)系體育領(lǐng)域?qū)嶋H情況。

        通過營律師的講解,教練員們對體育領(lǐng)域相關(guān)的法律法規(guī)有了更為深刻的理解和認(rèn)識,并會把辦事依法、遇事找法、解決問題用法、化解矛盾靠法等法治意識落實(shí)到今后的運(yùn)動員選拔、訓(xùn)練、競賽等日常各項(xiàng)工作中,為推動我國體育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展進(jìn)一步貢獻(xiàn)力量。



        國家級教練員、巴黎奧運(yùn)會國家隊(duì)女子拳擊中方主教練趙勇,以專題“巴黎奧運(yùn)會女子拳擊隊(duì)備戰(zhàn)與比賽分享及對青訓(xùn)階段后備人才發(fā)展的思考”與廣大學(xué)員進(jìn)行了分享。從政治建隊(duì)思想強(qiáng)隊(duì)、頂層設(shè)計(jì)換道超車各方面分享了巴黎奧運(yùn)會女子拳擊成功的經(jīng)驗(yàn)。

        阮仁海校長在本次課上,通報了國家體育總局反興奮劑中心來學(xué)校進(jìn)行調(diào)研的情況,要求教練及科研人員做好興奮劑的檢查管理,要求教練員做好運(yùn)動隊(duì)反興奮劑工作、牢固樹立嚴(yán)管興奮劑的意識,促進(jìn)隊(duì)伍健康發(fā)展。建立健全“全方位、全過程、全覆蓋”的反興奮劑工作體系。也對科學(xué)制定訓(xùn)練方法、嚴(yán)格管理學(xué)生公寓,以及愛護(hù)公物、對運(yùn)動員伙食費(fèi)上交與發(fā)放等方面做了具體要求。



        林嶺教授通過青少年運(yùn)動員生長發(fā)育特點(diǎn)及訓(xùn)練原則,講解了青少年運(yùn)動員訓(xùn)練、比賽中常見的心理問題與對策,指出提高訓(xùn)練質(zhì)效的辦法,建立科學(xué)化訓(xùn)練核心機(jī)理與前沿理念,皮劃賽艇訓(xùn)練新理念、新方法,格斗類項(xiàng)群訓(xùn)練新理念、新方法,以及合肥體育項(xiàng)目奧運(yùn)突破科技助力體系等方面做了“青少年生長發(fā)育特點(diǎn)及訓(xùn)練、比賽中常見問題與解決對策”的授課。

        每位學(xué)員都認(rèn)真聽課、做筆記,踴躍交流、主動請教,專心專注地投入到學(xué)習(xí)中,圓滿地完成了各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),達(dá)到了預(yù)期目的,取得了顯著成效。參加培訓(xùn)的學(xué)員們一致認(rèn)為,此次培訓(xùn)開闊了自己的眼界、增長了知識,進(jìn)一步提高了自己的理論水平,會在今后工作實(shí)踐中不斷應(yīng)用、創(chuàng)新、突破,為合肥體育事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。


        撰稿人:營  云

        審稿人:阮仁海


        2024年10月12日


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