合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校舉行心理健康系列團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)——生命的意義（二）

生命是一份珍貴的禮物，我們每個(gè)人都是生命的主人。然而，我們經(jīng)常會(huì)感到困惑，或者迷失了人生的方向。5月17日上午，合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校開(kāi)展了第二次生命意義心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，主題是卡牌生命線。

本次課程的卡牌生命線設(shè)計(jì)目的是幫助學(xué)生更好地了解自己，深入挖掘自己的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)，以及尋找應(yīng)對(duì)困境的方法。在課程中，甄老師先讓同學(xué)們隨意拿出三張卡牌，分別代表自己的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)，依次擺放在卡牌生命線上。

同學(xué)們互相分享了選擇的三張卡牌對(duì)他們的意義。他們回憶了童年記憶，講述了在日常生活中遇到的一些困難，并且探討了自己的夢(mèng)想。這樣的分享不僅是對(duì)自己未來(lái)規(guī)劃的一次深入思考，也能夠讓大家更好地了解自己的內(nèi)心。當(dāng)談到如何應(yīng)對(duì)生活中的困境時(shí)，同學(xué)們踴躍地分享了各自的經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對(duì)策略，他們互相傾聽(tīng)，互相幫助。同學(xué)們?cè)谝黄馃崃业赜懻撝绾魏图胰?、朋友、同學(xué)之間建立更好的關(guān)系。

甄老師也在課堂上分享了自己的經(jīng)驗(yàn)，給大家提供了一些建議和技巧。她引導(dǎo)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，鼓勵(lì)他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷努力。此外，甄老師還為同學(xué)們提供了一些實(shí)用的心理健康知識(shí)和技能，以幫助他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

    通過(guò)這次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，同學(xué)們不僅更好地認(rèn)識(shí)了自己，也明白了如何應(yīng)對(duì)困境。他們與甄老師一同探討如何改善人際關(guān)系、如何合理安排時(shí)間和如何處理情緒問(wèn)題等問(wèn)題，這為他們未來(lái)的生活打下了良好的基礎(chǔ)。我們相信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，同學(xué)們將會(huì)成為更加自信和堅(jiān)強(qiáng)的人，做自己的生命主人，創(chuàng)造美好的未來(lái)。

編輯：周  騰

審核：陳夏雨

2023年5月18日